北京去哪家医院治疗白癜风最好 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/sfxbdf/这样喝！！减肥像开挂，吸脂排毒，冻龄养颜喝出来！冬季简直是囤肉的季节，眼看着体重秤上一路飙升，小肚子上的肉越囤越多，但就是不愿动。而且说起来怪难为情，我还经常便秘，三四天一次大号是常事！每天照镜子看着这又胖又丑的脸，连门都不想出了！一边便秘一边瘦不下来的心情是最煎熬的，最后没办法我去问了我阿姨，从医20多年了，她给我说了几种通便排毒的方子！我就坚持每天一杯，别说真的很管用！喝完没多会就想往厕所跑，而且重点是肚子不痛，不是拉肚子！每天上午来一杯，体重一直在减轻，有种天天在掉肉的感觉，心里贼爽嘻嘻！！！山楂决明子茶润肠通便、消除腹部胀气决明子10g、山楂陈皮各6g、甘草2片滚水泡开，最后放入陈皮和山楂饮用即可，我便秘时候就会来一杯，喝完就有感觉，经常喝还有降血脂功效。橘皮茶刮油吸脂、健脾消积干橘皮6g、茶叶6g橘皮茶适合在饭后、滚水煮开后饮用，特别适合我这种懒人胖人、以及高血压血脂的人喝，我吃完火锅通常也会来一杯，健脾消积。菊花柠檬茶败火排毒、刮油吸脂、祛痘消炎菊花6g、柠檬6g菊花和柠檬用滚水煮好后即可，这个方法刮油、败火，祛痘效果都很好，我连着上火时候会坚持喝好几天，下去的很快。火龙果养颜粥润肠排宿便、瘦小肚子红心火龙果、牛奶一盒、燕窝火龙果切块后，加入牛奶燕窝搅拌好后即可。红心火龙果有丰富水溶性膳食纤维，燕窝养颜冻龄，经常喝能促进小宿便、消灭小肚子！前面三个茶我上班时候每天一杯，最后火龙果养颜粥我是睡前2小时吃，好吃又养颜！除此之外，秋冬天气干燥，皮肤也跟着干燥起来。建议多吃点蜂蜜、燕窝、银耳类润润燥，能增强皮肤弹性和免疫力！燕窝滋阴润燥、延缓衰老，每周一盏即可。炖燕窝步骤很多、比如泡发、撕开、火候等等、稍有不慎都会缺损营养，如果嫌麻烦的可以直接买的即食的碗燕，很省事儿。口感很浓稠，和之前吃炖过的燕窝差不多，吃完一周时候就发现离不开了，皮肤真的有明显变化，细腻很多！我现在还在坚持中！方法分享完了，最后希望大家也能在这严寒的冬季喝出好身材，期待大家明年夏天的蜕变！减肥不是一朝一夕的事，大家还是要平时结合良好的作息和定期的运动习惯，这样子才能更好保持好身材！如果你喜欢“生活无敌妙妙招”的文章，请点赞、
