克白灵苏孜阿甫片价格大概是多少 https://m.39.net/pf/a_4340651.html据统计：三伏天之际，每年都有30%~40%的人有湿气重的苦恼。而湿气问题严重影响了我们的身体健康和精神状态。小编有个朋友姓吴，我们就称他为小吴吧。今年小吴才刚过30岁，但有次聊天时，他和小编说到他已经受湿气困扰很多年了。由于当时刚毕业出工作没有钱，住的地方也是那种阴冷潮湿的房间，再加上他工作环境长期晒不到太阳，直接导致了小吴体内湿气的增长。在一次上班途中，小吴在地铁站突然晕倒，医院时，医生直言：你身体内的湿气太重了！经过这次晕倒，小吴把这份工作辞掉了，开始护理自己的身体，专心祛湿。通过改变生活习惯和工作环境，近几年小吴的身体状况慢慢的好转。很多人并不知道自己体内的湿气到底如何，难道要等晕倒了才能发现吗？下面小编就带你了解一下湿气重身体会有哪些症状吧！体内湿气重，身体会出现这些症状1.头发皮肤油现在很多人每天都要洗头，一天不洗就觉得头发开始油了，其实这是湿气重的一大表现。还有一些人面部出油严重，误以为自己是油性皮肤，其实并不是，只是湿气表现在脸上了，甚至还会出痘。2.嘴周发黑、口臭体内湿气重会导致脾胃湿热，从而引起口臭和口干舌燥的症状。如果嘴巴周围一圈远看像长了胡子一样，也要注意自己身体的湿气情况了。3.全身乏力每天早上起来时，感觉到双腿使不上力气，腿部肿胀，整个人晕晕乎乎的。做事情时也迷迷糊糊的，提不起精神，这也是湿气重的一种表现。湿气重，少吃这两种水果！1.西瓜一到夏天，我们生活必不可少的就是西瓜了吧！但是西瓜堪称“湿气王”，应该要少吃。西瓜容易让湿气在我们身体内淤积，吃多了西瓜，会影响我们脾胃的消化和新陈代谢。2.火龙果我们都知道火龙果的营养非常丰富，可以帮助我们促进消化。但是火龙果性凉，体内湿气重的人经常食用火龙果的话，会加重湿气，甚至可能还会引起腹泻。中医推荐祛湿小妙招——红豆薏米茶夏天是去除水分和湿气的最佳季节，有的人夏天就会去拔火罐、艾灸来祛湿。为了更好地去除水分，我们需要从饮食开始。多喝红豆和薏苡仁芡实茶，能帮助排出体内水分。红豆薏米茶是很多中医都推荐的方子，有利于健脾和达到祛湿的效果。红豆含有纤维素，能促进胃肠道消化，有利小便消肿作用。经常饮用富含薏苡仁和薏苡仁的茶能增强人体免疫力，从而增强人体免疫力。不过，大家在自己制作时很难掌握科学的比例，还有就是购买不到上好的赤小豆和薏米。所以我建议大家可以直接购买红豆薏米茶包，开水冲泡后可以饮用了，想带到哪喝就带到哪喝，想什么时候喝就什么时候喝！夏天天气炎热，大家一定要注意身体健康，及时取出湿气！如果你发现自己有上面提到的症状，可以点击下方的链接了解下，还是很有用的！wry红豆薏米茶祛湿茶养生花茶去湿茶精选￥69￥99打开百度APP立即扫码购买购买已下架
