好的白癜风专科医院 http://www.bdfyy999.com/m/火龙果的营养功效
火龙果为热带、亚热带水果。喜光耐阴，耐热耐旱。
火龙果有排毒护胃、美白减肥、预防贫血的作用。火龙果是十分常见的水果，它含有丰富的膳食纤维、各种维生素以及矿物质。
火龙果中含量非常高的是花青素，是非常有效的抗氧化剂，可以预防血管硬化，阻止心脏病发作，同时还可以预防血凝块造成的脑中风。
红白火龙果的不同
常见的火龙果有红心的和白心之分，那么它们的不同之处，您知道吗？
第一，价格不同。红心的火龙果比白心的价格要高，其原因是红心火龙果为越南进口，运输成本高。
第二，口感不同。红心火龙果比白心要好吃，其口感更好，糖分达15度以上，味清甜而不腻。
第三，营养价值不同。红心火龙果颜色更深，其胡萝卜素更高。胡萝卜素是对抗自由基最有效的抗氧化剂之一，有利于提高免疫力，保护眼睛晶体的纤维部分。
食用火龙果禁忌
火龙果性寒，食用时需注意总量不宜过多，也不要在同一时间吃太多。
对于脾胃不好的人群，食用火龙果会使肠胃蠕动功能失调，因肠动力不足而导致肠梗阻，体质热性或疾病热性。
