北京哪个医院治疗白癜风专业 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/zdxbdf/有没有小仙女发现自从入秋以后，自己莫名其妙的胖了许多？而且还开始便秘了，还有就是小肚腩和大长腿上的肉变多了，而且软呼地，和果冻一样，那也不一定就是长胖了，很有可能是体内湿气太重呢火龙果这个还是看红薯们分享来，因为便秘，每次去厕所感觉都是煎熬，蹲到脚麻还是不行，后来吃了火龙果，真是绝了，排便好痛快啊，我现在都不爱吃别的水果了，每天都想着吃个火龙果才安心，红的白的都可以哈，只不过自我感觉红色更甜一点，集美们可以试试哦，如果想更猛点就把火龙果喝酸奶打成汁一起喝点，嘿嘿嘿，爽翻哦～生姜泡脚生姜没有削皮前为凉性，削皮后为温热性，但总的来说它属于热性食物，能祛湿驱寒，所以能促进血液循环，可以有效的帮助排湿气，而脚底是ZUI容易进湿气的地方，用生姜泡脚对体寒的宝宝非常有用啦。做法：生姜去皮切片，然后放水里煮开，凉一下就可以泡脚了。泡完全身都热乎乎的，会出汗排出体内的湿气，感觉一天的疲惫都没了，睡眠质量大大提升。不过出汗了之后要注意保暖，不要着凉哦。而且泡脚可以缓解手脚发凉的问题，连续泡几天，就没有这个毛病了。泡脚刚开始的时候出了很多的汗，每天身上都暖暖的，之前来姨妈会因为宫寒肚子疼，这几次来也没有这么疼了，而且新陈代谢规律了不少。因为湿气重，身上也是小疙瘩很多，每次都忍不住抓，这次泡脚没想到意外的惊喜就是小疙瘩随着湿气排出慢慢消退了，配合老妈给买的爱慈仙草清涂着竟然一点印子就没留，所以当时看到这么惊艳的效果，真是忍不住分享给周边的集美啦！成功通便祛湿的我每天都很轻松，开心到转圈，走路都轻快了好多，所以有便秘湿气的集美们一定要尝试一下
