白癜风康复来袭 http://www.jk100f.com/baidianfengzixun/baidianfengjiankang/m/5215.html中医在诊断疾病时会使用望、闻、问、切等方法，其中的望是指通过观察人体的一些变化来判断内在的疾病，比如观察舌头、眼睛、耳朵、手掌、嘴唇等部位，都可以对身体的问题进行初步的判断，而且准确率很高。
我们知道，正常人的嘴唇颜色应该是红润的，如果嘴唇的颜色出现变化，说明体内健康出现了，应引起注意，并进行相应的调理。那么，如何通过嘴唇颜色的变化来判断身体健康状况呢？
1、唇色发黑
嘴唇发黑的人一般有体寒的现象，阳气比较虚弱。这类人由于血液循环较慢，新陈代谢差，嘴唇往往比普通人要黑，到了冬天容易出现手脚冰凉的症状，平时容易疲惫、无力，有腹泻、胸闷、气短等表现。
嘴唇发黑的人在生活中可以适当多吃一些温热的调味品，比如花椒、肉桂等，也可以多吃一些温热性质的蔬菜，如大蒜、生姜、韭菜等，平时还要适当补充蛋白质、脂肪等高热量的食物。
2、唇色发紫
唇色发紫一般是由于血瘀造成的，这种情况容易发生于久坐不动、不爱运动的人身上，一些人的肺部运行气血的能力较差，也会有这种症状。
嘴唇发紫的人平时可以多吃一些有活血化瘀作用的东西，可经常用玫瑰花、山楂等泡茶饮用，饮食上多吃一些黑米、洋葱、糙米等有活血通脉作用的食物。还应多运动，如多进行慢跑、瑜珈等运动。
3、唇色发白
唇色发白的人大多也有脸色苍白的症状，这类患者通常有血虚的表现，在嘴唇发白的同时，也容易出现头晕、手脚发麻的症状，女性还可能有月经量过少、月经周期推迟等现象。
嘴唇发白的人平时可以适当多吃一些补血养血的食物，如红枣、龙眼、葡萄等。缺铁性贫血也会造成血虚，可以多吃一些富含铁的食物，如红肉、动物肝脏等等。
4、唇色深红
正常的嘴唇是带点粉嫩的红色，如果嘴唇深红或暗红，表明体内有火，中医认为是由于热盛导致。这类人除了嘴唇偏红，皮肤也比较干燥，容易出现失眠、心情烦躁、便秘等问题。
嘴唇深红的人平时可以多吃一些清热去火的食物，如西瓜、冬瓜、苦瓜、绿豆、薏米等等，如果经常上火，可以在医生指导下服用一些有清热解毒作用的中药改善，比如蒲公英、金银花等等。
5、嘴唇起皮
嘴唇起皮、肿胀的人，很可能是由于脾胃出现问题而造成的。这类人平时喜欢吃刺激性食物，可导致脾胃积热，造成嘴唇脱皮。
这类人平时可以多吃一些清热的食物，如梨子、火龙果、小白菜等，嘴唇起皮时要多喝水，可以使用含有维生素E、凡士林等成分的唇膏涂抹嘴唇。
可见，嘴唇的不同变化可以提示身体的健康状况，正常的嘴唇应为淡粉色的，如果嘴唇发白、发黑、发紫或变成深红色、脱皮，都说明身体健康出现了问题。
应积极通过饮食、运动等方式进行调理，对于伴有身体不适症状的，医院就诊。
