北京哪家医院能治疗好白癜风 https://disease.39.net/bjzkbdfyy/240605/o8pges0.html火龙果是日常生活中比较常见的水果，火龙果是热带水果，不仅味道香甜，还具有很高的营养价值。火龙果是一种低能量的水果，富含水溶性膳食纤维，具有减肥、降低胆固醇、预防便秘等功效，还有丰富的纤维，能够预防便秘。
1、火龙果果实中的花青素含量较高，尤其是红肉的品种。花青素是一种效用明显的抗氧化剂，能有效防止血管硬化，有效抗衰老；还能提高对脑细胞变性的预防，抑制痴呆症的发生。
2、火龙果具有美白减肥的作用，富含美白皮肤的维生素C及丰富的具有减肥、降低血糖、润肠、预防大肠癌的水溶性膳食纤维。
3、火龙果可以预防贫血，铁是制造血红蛋白及其它铁质物质不可缺少的元素，摄入适量的铁质还可以预防贫血。
食用禁忌：火龙果不宜于牛奶同食。糖尿病人、女性体质虚冷者、脸色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的寒性体质者不宜多食；而女性在月经期间也不宜食用火龙果。
