火龙果

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火龙果奶昔,夏日排毒必备饮品美食天下 [复制链接]

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火龙果奶昔

火龙果是很多人都爱吃的食物,它的营养价值高,功效也很多。有很多便秘的人爱吃它来润肠通便,也有一些人用吃火龙果的方式来减肥哦。

原料:红心火龙果、纯牛奶、糖粉、酸奶发酵粉、草莓、蓝莓、簿荷叶。

做法步骤:

第1步、将酸奶机洗好,倒入一半的纯牛奶进酸奶机。

第2步、再将酸奶酵母粉倒入其中,用筷子搅拌均匀,再将剩下的纯牛奶倒入搅拌均匀。

第3步、盖上盖子,选择发酵按钮,发酵八小时。

第4步、做好的酸奶加入适量的糖粉搅拌均匀!然后去冰箱冷藏四小时以上。

第5步、接着将火龙果果肉取出备用。

第6步、将酸奶和火龙果一起放入料理机。

第7步、启动开关,搅拌均匀。

第8步、打好后,我们开始来装饰它,首先在杯子底部倒入一层原味酸奶,然后将火龙果奶昔全部倒入。

第9步、接着再将草莓,蓝莓和簿菏叶装饰在上面就可以啦!

小贴士:

想要冰凉的可以加点冰块进去一起搅打

来自美食天下梅阿姨的作品。

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