买水果要讲窍门,记住这几种挑选方法,保准 [复制链接]

转载自百家号作者：地道的美食

买水果要讲窍门，记住这几种挑选方法，保准买到又甜又好吃的果子

其实水果是很多人在生活当中都特别喜欢吃的一种食物，因为它不仅营养丰富，吃了对我们身体很有好处，而且它口感非常好香脆可口，有些是酸甜适中，吃起来非常好吃，最重要的是水果还能给我们提供很强的饱腹感，有一些爱美的人士吃了的话就能够起到美容减肥的功效，所以很多人都特别喜欢吃水果。但是我们也知道买水果的时候是要自己去挑选的，但是有些朋友就只知道随便去哪买回家的水果全靠运气，运气好的话可能买回去的就好，是运气不好的话可能买回家的水果就难以下咽，其实买水果是要讲窍门的，如果记住这几种挑选方法的话，保准买到又甜又好吃的果子。

我们生活当中经常吃到的水果有几种，现在我们就以下面这几种水果为例来讲究挑选方法，首先就是我们大家都非常爱吃的，一年四季都能经常吃到的水果苹果。苹果一直被称为是水果之王，不管哪个季节都特别适合吃，我们在买苹果的时候，有些是外表有一些条纹花纹，有的则是看着非常有光泽，其实我们要挑选外表有花纹的，这样的苹果看起来更加好吃，如果是外表非常光滑，颜色也分布非常均匀的话，这样基本都不太好吃。

第二种我们再来看看现在在冬季非常流行的橙子，其实我们在挑选橙子的时候一定也要看一下橙子的公母，到了冬季正是橙子大量上市的季节，很多朋友都特别爱吃橙子，因为它吃水很多，而且酸甜可口，吃了也确实能够补充我们身体所需的维生素c以及其他的一些微量元素，但是买橙子的时候却要精心挑选，因为买到不好的话，不仅皮非常厚，包着很难拨，吃起来也特别酸，让人没办法下口，买橙子的话首先要挑选颜色是深*色的皮，摸起来外皮也比较光滑。而且捏着非常紧实，不会感觉很虚的，这种就是里面含水量特别多的橙子，一般都是皮薄肉厚而且汁水丰盈的橙子。

第三种就是挑选这两年在我们国家非常流行的火龙果了，很多朋友都特别爱吃火龙果，而且火龙果对于减肥确实有很好的效果，因为它当中含有零脂肪零热量，因此火龙果配酸奶是很多减肥人士的减肥餐，经常吃火龙果还能摄入膳食纤维让我们的肠胃蠕动更快，但是我们在买火龙果的时候一定要注意挑选它们的个头，相信很多朋友都会喜欢吃更甜一些的火龙果吧，如果是相同大小的火龙果的话，我们在挑的时候一定要挑选比较匀称的火龙果，也就是矮胖一些的不能挑那种看起来又细又长的果子，因为那样的话可能就不太甜。