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小伙伴，在家呆太久还不晓得去哪玩？
看过来、看过来、看过来…………告诉你一个重磅的好消息！
去果园采摘红心火龙果，去果园采摘红心火龙果，去果园采摘红心火龙果，重要的事情说三遍！
这样的好事你来不来？来几张图片诱惑一下哈！
鸡冻不鸡冻？
淡定淡定淡定……好看的还在后面呢？
红心火龙果，富含比白心火龙果更多的花青素成分，能在人体血液中保存活性75小时以上，比胡萝卜素强10倍以上的抗氧有益,具有非常好的抗氧化、抗自由基、美白抗衰老的功效。红心火龙果的糖分达15度以上，味道清甜而不腻，耐储存，是非常好的适合长期食用的水果之一。
一、排*解*、保护胃壁
红心火龙果含有丰富的粘胶状的植物性白蛋白，这些白蛋白在人体内遇到重金属离子后，可迅速地将其包裹住，避免肠道吸收，并通过排泄系统排出体外，从而起到解*的作用。另外，白蛋白对胃壁也有保护作用哦。
二、美白养颜
红心火龙果中含有丰富的维生素C，这可是美白肌肤的重要成分哦，所以吃红心火龙果有美白养颜的功效哩。
三、抗衰老
红心火龙果中富含花青素，这是一种非常有效的抗氧化剂，具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用。另外花青素还能够抑制脑细胞的变性，预防老年痴呆哦。
四、预防贫血
火龙果中的含铁量比一般水果要高，而铁是制造血红蛋白及其它铁质物质不可缺少的元素，所以想要预防缺铁性贫血，可适量的多吃一些火龙果哦。
五、减肥、防便秘
红心火龙果中含有丰富的水溶性膳食纤维，它具体减肥、润肠、防便秘的功效。
火龙果皮的吃法：
榨汁：火龙果皮最好的吃法就是榨成汁加点砂糖，冻到冰柜里口渴的时候拿来饮用，清甜可口，消暑解渴。
凉菜：把火龙果皮剥下来，切成丝放到盘子里，放入少许香油，再放入适量的盐、鸡精搅拌即可。
注：果皮的服法不宜沏茶、煮汤或蒸炒，高温会导致花青素局部降解，降低其营养价值。
这个周四（8月13日）组织大家去琼山三门坡镇龙蛟火龙果基地采摘新鲜的红心火龙果了，不但可以吃到新鲜的红心火龙果，还可以看到神奇的火龙果树啊（我告诉你火龙果树长得像仙人掌你信吗）。让孩子有亲近大自然的机会，在我们在家乡就可以体验热带风情，享受亲手现摘的甜蜜时光。
你以为就这样简单的摘火龙果就完了吗？
琼山三门坡镇田心村休闲农庄，摘完火龙果来这里吃顿农家小饭。环境不错，你来吗，周四上午不见不散。还有鹭鸟拍哦。
休闲农庄菜单：白切农家鸡，红烧猪脚，红烧鱼，清蒸排骨，捞叶煎蛋，虾酱地瓜叶，清炒空心菜，清炒南瓜，清炒丝瓜，清炒五指山野菜。粗粮和米饭！（原价元/桌，经南海网协商之后减为元/桌）
琼山三门坡镇田心村休闲农庄
看到这里受不了了是吧？来跟你说说报名方式——
周四（8月13日）
自驾
早上8：00
金盘路海南日报社门口
