我是15年的时候查出hpv感染的，那时候等个结果还要一个星期，没有现在方便，大夫给我开了一堆的药，结果到最后我转阴，还是那么大一堆，我基本上没怎么吃。
我朋友是营养师，报告结果出来后，我向她提过一次，那时候大家对这块保持着高度的怀疑，我也如此，只是因为她是我的朋友，我才选择相信她。
后来我是用了五个月转阴的，当时自己蛮不敢相信的。接下来跟大家先分享一下吧。
1.我最大的改变是饮食，她帮我搭配的，虽然我也没发现之前的饮食有什么不好。
早餐：一杯牛奶，一个鸡蛋，半个火龙果，半个香蕉，还有两片全麦面包，（最好找个人跟你一起吃，不然留半个放那就不新鲜了）一粒海藻硒。
午餐：午餐比较丰盛，一小碗米饭，配的虾仁、鸡块、胡萝卜、青菜，我专门买的优质大米，蒸出来特别香，吃着也很有食欲。
晚餐：晚餐比较清淡，就是一碗南瓜粥，还有一盘沙拉，里面放的青菜、水果、两粒海藻硒。
2.接下来就是卫生方面的习惯改变的比较多，我早些时候我洗衣服总是堆在一起洗，内衣跟内衣堆一起，我感觉这样比较省时，也比较省水，后来我都是一件一件洗，而且是用流动的水冲洗，说实话，刚开始非常的不习惯，我感觉这样太浪费水了，水一直留着，我感觉好心疼，后来我就把水管适当的关小一点，冲洗内衣。
基本上感染hpv以后这两点我做的改变比较大，其他方面还好吧，跟平时差不多。
