白癜风治疗的较好办法 http://m.39.net/pf/a_4790111.html火龙果炒酸奶
“夏天到了,最喜欢的无疑是各种冰品了,但是日常冰棍脂肪含量高,糖份多,实在不宜多吃,这不为了满足口腹之欲,为自己整点健康的吧!”
原料:浓稠酸奶、火龙果、蔓越莓干。
做法步骤:
第1步、为方便脱模,模具垫上油纸;
第2步、倒入酸奶,左右晃动使酸奶分布均匀;
第3步、火龙果剥皮后切成碎丁;
第4步、蔓越莓稍微切碎;
第5步、火龙果丁、蔓越莓碎均匀撒在酸奶上;
第6步、轻震模具后放入冰箱冷冻5小时以上,凝固即可。
小贴士:
1、如果原味酸奶太酸可以加入适量蜂蜜搅拌均匀后使用;2、也可放入其他水果、果干、坚果碎等。
来自美食天下蕾宝呢的作品。