准妈妈在孕期常吃的这些水果，比吃糖还要有危害，快看看吧！
我觉得比哥家庭，只要是孕妈妈怀上了宝宝，那么全家人都是非常欢喜的。其实在欢乐之余，准妈妈就要开始为这十个月准备好，一些心理准备了，因为在这个时候，很多想做的事情不能做，想吃的东西不能吃，而且这样会影响孕妇自身的身体健康，而且会对身体里面的宝宝有一定的影响。我旁边就有一个朋友，他当时在怀孕的时候心情是非常差的，而且什么东西都不能吃，想做的事也不能做，自从她怀孕之后，就非常喜欢吃甜食，不管是什么巧克力蛋糕，或者是甜点棒棒糖，这些都是她非常喜欢吃的，但是后来他听别人说在孕期吃太多甜食不好，尤其是在孕后期，所以，就把这些甜食戒了，但是却喜欢上了各种甜腻的水果。
由于他是非常喜欢吃这种水果的飞，有一天眼睛变得非常不舒服，感觉的非常的干涩，医院检查之后，医生才告诉她，是因为吃了很多的甜食，所以才会造成眼睛干涩，并且它的，血糖也有一点高，所以要她戒掉一切甜食。所以甜食并不是只是一些蛋糕水果中的甜食，而且很多水果中的甜份也是非常高的，如果经常吃这些水果的话，就会让孕妇体内的糖分过高，所以才会造成眼睛疲劳干涩，严重的话还会导致妊娠期的糖尿病。
其实我们身边好多水果的糖分都是非常高的，完全可以和巧克力蛋糕媲美，就像一些荔枝，桂圆，山楂，红皮，红心火龙果。猕猴桃等等。这些含糖量都是非常高的，即便它们是水果，也不能经常使用
以免孕妇食用过多，造成一些糖尿病，或者是血糖偏高，如果不注意控制自己的体重的话，那么就会让体内的胎宝宝过重过大，到时候生产的时候就会造成一些困扰，我们在孕期的时候，其实可以吃一些含糖量比较低的水果，既营养又美味，就像平常我们常见的一些苹果，橘子，西瓜，草莓，李子，都是可以吃的。
