火龙果的过皮也能吃？试试这样做，味道不错，还有美容养颜等功效。好多人都爱吃水果，不仅因为口感好，更是因为水果富含多种维生素及矿物质，甚至还有美容养颜的功效，所以好多女性特别爱吃水果；有的水果不仅营养丰富，但同时热量非常高，对于正在减肥的女生非常不友好，比如榴莲，榴莲的味道想必很多人接受不了，但一旦爱上它，就会无法自拔，女明星王艳就因为非常爱吃榴莲，就在自己的豪宅里专门种上了榴莲。
除了有很多的明星喜欢吃那些榴莲或者是其他的水果之外，香是有一些平常人，他们也都是比较爱吃水果的，水果里面含有的营养物质是比较多的，可以为有效的补充人体所需的一些维生素和营养物质是非常不错的，而水果的种类也有很多，除了榴莲之外就比如说比较受欢迎的火龙果、车厘子等这些水果吃起来口感不错，同样也都是受到了很多人的欢迎。
像是有一些带有果皮的水果，有很多的人觉得他们的果皮不能吃，所以吃完这个水果的果肉之后，就会随手把他的果皮给扔掉，但是有一些水果的果皮是可以吃的，就比如说像是火龙果，火龙果它里面的果肉是可以吃的，是他外面的果皮也都是可以吃的。
今天我们来给大家分享的这个美食就是凉拌火龙果果皮，相信有很多的人听到这个美食的时候，也会感觉到比较的好奇吧，里面的主要是谁都是火龙果的果皮，有很多的人认为他都是不可以吃的。
所以火龙果果皮很多的时候也会随手把它扔掉，吃火龙果果皮，它里面含有的营养维生素，也是比较多的，而且吃一有美容养颜保护心血管，抗氧化等一些功效是非常不错的。
如果在吃完火龙果的时候，就可以把他的果皮给留下来做这样的美食吃，是非常不错的，接下来我们就来给大家分享一下凉拌火龙果皮的制作方法吧。
需要准备的食材有：火龙果一个，白糖适量的。
所需要准备的是还是比较简单的，首先要准备一个新鲜的火龙果，用刀把它外面凸起的部分削去，然后要用刀把火龙果外面的皮削掉薄薄的一层就可以了，接下来要把火龙果对半切开。
用勺子挖去火龙果里面的果肉之后放在碗里面，如果想吃蛋糕就可以把它吃掉，或者是做成其他的美食都是可以的，留下果皮，接下来要把果皮用刀切成长条状的。
切好之后放到盘子里面，在上面加上适量的白糖，搅拌均匀之后就可以吃了，制作的方法是比较简单的，而且这样做出来的火龙果果皮吃起来也是不错的。
在加白糖的时候也都是比较随意的，而且也可以在上面加上蜂蜜或者是适量的食用盐，鸡精，香油搅拌均匀，凉拌着吃也是非常不错的。
