火龙果

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宝宝辅食分享火龙果鸡蛋蝴蝶面 [复制链接]

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火龙果鸡蛋蝴蝶面

热情的火龙果搭配清新鸡蛋,交织出美味的火龙果鸡蛋蝴蝶面。鲜艳的红色加上小巧可爱的蝴蝶造型,为宝宝的餐桌增添一分别样的小趣味。

适宜年龄

10个月以上

主料

鸡蛋1个火龙果1个小麦面粉适量

制作步骤

1.准备好食材。

2.火龙果去皮,用搅拌机打成泥,如果介意火龙果籽,可以用滤网过滤掉;鸡蛋打散(不能吃全蛋的宝宝可以只放蛋*)。

3.开始和面。面粉、鸡蛋/蛋*、火龙果泥活在一起,揉成光滑的面团就可以了。不需要加水,打火龙果泥的时候也不需要加水,因为火龙果水分很足,加上鸡蛋液,已经有足够的水份了。

4.做好的面团放在盆子里,找一块湿一点的布盖上,大概10分钟后就可以了。揪一小块先做一份,剩下的面团继续用纱布盖着。

5.擀成薄片。在擀成薄片的过程中,火龙果的籽会被碾碎,你会听见籽碎掉的声音。薄厚·程度要看宝宝的接受程度哦。

6.开始做造型。面皮底部撒一点面粉,用模具压出一朵朵小花。没有模具的话,用饮料瓶盖子也可以哦。

7.开始做蝴蝶造型。一根手指按着面皮中间,两个筷子一夹,蝴蝶面就完成了。夹断了也不怕,可以当小花瓣面吃,也很好看哦。

8.剩余的面皮也可以做成各种形状的面,一边吃可以教宝宝认各种形状哦。做好的面条可以晒干储存即可。

9.开始给宝宝做美食啦。三片西红柿,开水烫一下去皮,画上少量西兰花,撒一小把小虾米,加两勺鱼籽,一勺椰子油。

10.煮5~10分钟煮开后即可撒入面条,水开后,继续煮5分钟就可以出锅了。

11.成品。

小贴士

蛋清过敏的宝宝可以只加蛋*哦。

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