火龙果

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一周食谱预告蓓蕾幼儿园第六周营养食谱 [复制链接]

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白癜风专家刘文斌 http://pf.39.net/bdfyy/bdflx/210604/9026131.html

第六周4月6日——4月9日

为孩子的一生成长而奠基

周二

幼儿早餐:干炒牛河、哈密瓜

幼儿午餐:啤酒鸭+红萝卜炒肉+海带*豆肉末汤

幼儿午点:卤鸡蛋、牛奶

周三

幼儿早餐:奶油馒头、牛奶

幼儿午餐:孜然牛肉+*瓜炒肉+鲜香菇肉末汤

幼儿午点:火龙果、嘉士利香葱饼

周四

幼儿早餐:虾皮馄饨

幼儿午餐:墨鱼肉丸+油淋肉末茄子+土豆肉片汤

幼儿午点:鲜肉包

周五

幼儿早餐:豆腐木耳肉丝面

幼儿午餐:自制粉蒸肉+红烧冬瓜+西红柿豆腐肉末汤

幼儿午点:圆琳隆小蛋糕、蒙牛酸奶

本周美食推荐

幼儿每天必须获得蛋白质、脂肪、碳水化合物、水、微量元素、维生素这六大营养素,根据不同的年龄,所需的营养素也不同,调整食物的结构,不断完善幼儿膳食的营养模式,我们每天为幼儿配备的各种食物量,根据中国营养学会所推荐的各种营养素的剂量制定。

虾仁豆腐蛋花羹

主料:

鸡蛋、豆腐、虾仁、骨头汤、葱末。

做法:

1.将鸡蛋打散,加入适量盐调味。

2.将豆腐捣碎,放小碗中待用。

3.将骨头汤煮沸,加入豆腐、虾仁,转小火,加入适量盐调味。

4.最后加入鸡蛋,撒上葱末即可。

营养价值:

虾和豆腐都富含钙质,都是低碳水化合物、低钠的食物,可补充身体所需多种营养成分,老少皆宜。

办有温度的教育

做有情怀的老师

让每一个孩子绽放自己独特的光芒

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