大家好，我是米医生
前天有个老患者来看病，她说有一件很急的事想请教我
我以为又是在担心她女儿不肯相亲之类的
谁知道一聊才知道
她女儿最近总喜欢湿着头发睡觉--睡前不吹干头发！！！
女儿反驳她的理由是：湿着头发睡觉又什么关系？我们这届年轻人就喜欢湿着头发睡觉。。。
是啊，年轻就是有资本任性啊
湿着头发睡觉好不好呢？
保持头部的干燥有多重要？
废话不多，直接上经络图
大家看到吗？
我们整个头部有非常多的穴位
当然，穴位多没有什么了不起的，更重要的是它有好几个非常重要的穴位
排名第一的，当然是百会穴
百，数量词，多的意。
会，交会也。
百会意思就是人体手足三阳经及督脉的阳气在此交会，它处于人的头顶，在人的最高处，人体各经上传的阳气都交会于此
阳气交会于此，百会穴重要不重要？
现代治疗高血压、眩晕、血管性头痛，心悸、失眠、健忘等证都离不开针刺它
这样一个阳气交会的穴位，至少应该给它一个温暖干燥的环境吧
可是，湿着头发睡觉呢？
等于把它暴露在一个潮湿湿的环境里？任风寒湿之邪来侵袭它。
湿为阴邪，最易伤阳气的
再看另一个穴位，上星穴
上意思为上行也
星，指穴内上行的气血如星点般细小
此穴会把督脉气血在此温热后缓慢输送给神庭穴
这样一个传输阳热之气的穴位，是不是也需要给它一个干燥温暖的环境呢？湿着头发睡觉，相当于给它倒了一盆凉水等等等等除了穴位，更重要的是，人体手足三阳经都会聚于头。阳气最多的足太阳膀胱经，过头督脉至阳之经，过头足阳明胃经，过头足少阳经，过头侧面人体十二经脉中，手足三阳经均在头面部前额、两侧、巅顶部位汇集。了解到这一点后，你就很容易能理解——为什么湿着头发睡觉会容易感冒，头痛了感冒，西医认为是病*中医认为就是风寒暑湿燥侵袭人体足太阳膀胱经罢了。头痛更好解释了长期湿着头发睡觉的人最容易有偏头痛足少阳胆经走头部侧面当风寒湿邪上犯头部，头部清阳之气受阻，气血不畅，风寒湿阻遏络道，不通则痛，最后就会惹来偏头痛同理，也可以推导出湿着头发睡觉容易引发面瘫，脱发还有肩颈不适头会连带肩颈单一个大椎穴遭受寒湿就够你受的手足三阳的阳热之气由大椎穴汇入并与督脉的阳气上行头颈一旦大椎穴受风受寒受湿，一定会落得肩颈不适此外，我们还要明白一点清醒时湿着头发，与睡着时头发湿着是不同的人睁着眼睛时，阳在外，你有阳气在肌肤表面为你抵御外界的风寒湿邪，当你闭上眼睛时，阳气会慢慢由表入里，肌肤表面的“士兵”阳气会慢慢减少，所以人睡觉时要盖被子御寒当你睡着后，风寒湿邪最容易入侵头，肩颈部其实稍作了解，就会发现头肩颈部的穴位基本都是主阳，或清头散风、镇静安神，通窍的。。。。所以，长期不吹干头发睡觉，会慢慢偷走你身上所有经络的阳气，久之百病缠身所以中医里，头不仅认为是诸阳之会，它还是“神明之府”不仅要防寒对待头部要像供奉神明一样小心谨慎把它视作为你挚爱的珍宝，放在高位给它一个清静，干燥，温暖的环境试问：你会把心爱的LV包包浸在水里一个晚上吗？不会，你不舍得那你为什么舍得让头湿漉漉一个晚上，并承受风寒湿邪侵袭的危险呢？人有时候就是会犯这样的迷糊我们对身外之物，包包，名车，珠宝爱惜备至包包，要套上防尘套，保持干燥，不让它发霉名车，要经常去修理厂保养，配一个好车库珠宝，更要经常拿出来擦拭可对待我们最珍贵的身体呢？却总是视而不见，轻视怠慢，毫不珍惜，任意挥霍出来混，总有一天要还的不是不到，时候未到希望我们都不要活成网上的段子前三十年拿命换钱，后三十年拿钱换命兜兜转转，医院打工好吃的--加味玉灵膏生气养血安神助眠脱发、失眠、月经不调
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