导语：很多男性朋友都会遇到身体出现湿气重的问题。其实湿气重不仅仅影响自身的血液循环，而且还会对人体的肠胃带来很大的危害，会造成一系列的影响不良的状况，如果不能够及时的改善湿气重的现象，会使人出现心理上的创伤，所以湿气重是一个非常重要的问题。
这5类水果，被称作“湿气王”，劝你尽量管住嘴，别不当回事
、西瓜
在夏天的时候很多人都喜欢吃西瓜，因为吃西瓜不仅能够解渴，还是还能够补充身体的葡萄糖其实当人体湿气重的时候就不要再吃西瓜了，因为西瓜本身属于凉性的食物，如果经常的吃西瓜会加重湿气的含量，所以就不要再吃了，特别是在冬天的时候，很多人也会选择吃西瓜，因为种植技术的不断发展，反季水果也非常的多，其实在冬天的时候吃西瓜会使身体的湿气更加严重。
、香蕉
相信大家都对香蕉非常熟悉了，是一个非常常见的热的水果，很多老年人也都非常喜欢吃香蕉，因为吃香蕉的时候可以起到通肠润便的作用，而且对于自身的影响也是比较高的，但是香蕉本身是属于凉性的水果。自身的湿气还是比较严重的，所以当身体的湿气比较重的时候，就不要再选择香蕉了。
、芒果
很多女性都喜欢吃芒果，因为吃芒果具有美容养颜的好处，其实除了这个好处之外，芒果对于身体的影响也是蛮大的，因为芒果本身是一种寒凉性的水果，对于一些湿气重的人来讲，芒果不宜多吃。而且吃芒果的时候会使人体的湿气更加严重，不利于湿气的排泄。
、火龙果
很多减肥的人都喜欢吃火龙果，其实火龙果不仅仅能够补充人体的维生素，而且还能够促进自己血液循环，但是火龙果属于一种寒凉性的水果。特别是在春夏季节的时候就不用再吃火龙果了，这时候人体的湿气自我调节是比较慢的，如果吃火龙果的时候会使人体的湿气更加严重，不利于身体健康发展。
、榴莲
大家都知道榴莲的营养价值是比较高的，而且热量也是较高的，所以很多女性吃榴莲的时候就不会再吃饭了，认为自己是这个卡路里太多，其实榴莲还有一方面的原因，榴莲自身的湿气是非常严重的，对于很多女性来讲，如果经常的吃榴莲会使人体的湿气加重，导致气血充足的现象，不利于女性身体的健康。
结语：要想控制好人体内的湿气，文中提到的5种食物大家要引起警惕，不要再吃了。
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