吃火龙果一个小时内，别碰此种食物，可惜很多人不在意！火龙果的外观非常吸引人很有个性，而且火龙果的营养价值丰厚，经常吃火龙果，对于我们的健康能够起到很多补益作用。下面一起跟小编了解一下火龙果的好处。火龙果中的白蛋白是具黏性、胶质性的物质，对重金属中*有解*的功效。它对胃壁还有保护作用。同时，火龙果还含有美白皮肤的维生素C及丰富的具有减肥、降低血糖、润肠、预防大肠癌的水溶性膳食纤维。防止血管硬化：火龙果果实中的花青素含量较高，尤其是红肉的品种。花青素是一种效用明显的抗氧化剂，能有效防止血管硬化，从而可阻止心脏病发作和血凝块形成引起的脑中风；它还能对抗自由基，有效抗衰老；还能提高对脑细胞变性的预防，抑制痴呆症的发生。排*护胃：火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合，通过排泄系统排出体外，从而起解*作用。此外，白蛋白对胃壁还有保护作用。还美白减肥。火龙果虽好，但不宜山楂同吃：山楂味道酸爽，有开胃的功效，但是和火龙果一同食用的话会引起消化不良，腹痛，腹胀的后果。你喜欢吃火龙果吗？（图片来源于网络）
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