脸部白癜风图片 https://m-mip.39.net/news/mipso_5845619.html大家好，我是玲妹子，炮竹声声辞旧岁，过年之前也就是现在，家里都在开始置办年货了，各种鸡鸭鱼肉，坚果水果，等等，年夜饭的时候来上一个水果拼盘那真是有营养又抢眼球啊！
对于一些发愁孩子不爱吃水果的宝妈们也这样做起来吧，保证你的孩子抢着吃，营养不流失也不浪费，只是换个造型，就变成了孩子的大爱了。结尾处有惊喜哦
[食材准备]：弥猴桃，香蕉，圣女果，葡萄，火龙果，杨桃。
[制作方法]：
1、首先把弥猴桃用勺子沿着四周内壁挖去皮，切成薄薄的厚片，摆到盘子中，香蕉切片l摆至第二层。弥猴桃营养价值极高。它含有蛋白质、钙、铁、维生素等。由于其中含维生素C比柑桔多3-12倍，故可以防止亚硝酸胺(致癌物质)的产生，还可对高血压、心血管病具有显著的防治作用。尤其是维生素C的含量是苹果的十倍左右。被誉为“维生素C之王”
2、中间摆上火龙果，红心，白心都可以。火龙果最为人知的营养就是美容抗衰老，润肠通便的做用。不过红心的抗氧化分子以及维生素c的含量就要比普通的火龙果要高出很多，并且红心火龙果中还含有一定的花青素，这些元素对于提高女性的容颜和抗衰老是有非常不错的帮助的，白心火龙果的营养价值含量和红心的相差无异，但是总的含量上来相对来说就要低很多了。
3、四周再摆上圣女果点缀一下
4、间隔的地主再摆上一层蓝莓。
相信这样摆上一盘，再摆着几个牙签，这样不用说孩子了，大人也会很喜欢的。不禁想多吃几块。
这是前些天圣诞节的时候给孩子做的一个水果圣诞树和雪人。不为过这个洋人的节日，只是为了多点造型让孩子多吃水果。我视频里发过做法，非常简单，没看过视频的简单和大家唠叨几句。
苹果做树的底座，中间放个胡萝卜，用牙签固定住每个水果，颜色均匀分开，上面摆个杨桃圣诞星。雪人就是草莓中间切开，中间放一块香蕉，用黑芝麻当眼睛，最后撒上糖粉或者奶粉，给孩子下个雪吧。
你做过什么特别的造型吗？分享给大家吧！我是“乡村玲妹子”。喜欢就点个赞支持一下吧，明天见，拜拜！
本图文由“乡村玲妹子”自制发表，禁止盗用！
转载目的在于传递更多信息，并不代表本
