北京什么医院治疗白癜风 http://yyk.39.net/bj/zhuanke/89ac7.html在我们的日常生活中，水果占了很大的比重，可是究竟什么季节吃什么水果，对于现代人来说，水果店里时时刻刻都堆满了水果，简直无所适从。自己最爱吃的水果，当季吃菜具有很高的营养价值。那么，每个月吃什么水果对身体好呢?
从5月份开始，草莓、枇杷上市，6月份开始吃樱桃、杨梅、杏，7、8月份是享用西瓜、荔枝、桃和甜瓜的季节，而大部分水果是秋天成熟的。从9月开始到12月，水果最为丰富，苹果、梨、石榴、猕猴桃、火龙果、柚子、橙子、冬枣都大量上市。
五月六月可去摘樱桃草莓桑葚
五月份应季水果是草莓、桑葚，草莓含有丰富的叶酸，有益于心脏健康和改善消化道健康，还具有抗癌的保健功能。桑葚性寒，补血养颜，健脾胃，助消化，含有鞣酸、脂肪酸等营养成分。
其他月份怎么吃？
1月吃猕猴桃
猕猴桃营养价值极高，含有10多种氨基酸，有胡萝卜素和多种维生素。
2月吃甘蔗
注意不要迟到红心甘蔗
这种甘蔗已经霉变
3月吃菠萝
注意最好切片放进淡盐水中
4月吃芒果
7月吃桃
桃有补益气血、养阴生津的作用。
桃的含铁量较高，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物。
桃含钾多，含钠少，适合水肿病人食用。
洗桃毛：将桃子放在温水中
再撒少许的盐，轻轻揉
桃毛就会很快脱落
七月份应季水果还有龙眼、桃子，龙眼味甘甜，性温，具有养血安神的作用，滋补强体，润肤美容，不易多吃，易上火。桃子性平，具有滋养作用含铁量较高，有润燥活血作用，体内偏热者少吃。
8月吃西瓜
八月份应季水果是西瓜、芒果，西瓜是夏季解渴解暑的最佳果品，具有清热止渴、利尿消肿等功效。易腹泻者要少吃。芒果性平，有益脾胃，有防止心血管疾病，降低胆固醇之功效。
9月吃葡萄
葡萄中含的类*酮是一种强力抗氧化剂，可抗衰老；葡萄中含有一种抗癌微量元素，可以防止健康细胞癌变，阻止癌细胞扩散。葡萄汁可以帮助器官植手术患者减少排异反应，促进早日康复。
10月吃梨
11月吃苹果
十一月份应季水果是冬枣、苹果，冬枣甘甜爽脆，性平含有维生素及多种人体需要的微量元素，具有补血护肝作用，还可以抗动脉硬化，对维持血管弹性有一定的好处。苹果更是含维生素和其它人体需要的镁、铁、硫、锌等多种微量元素。俗话有说：“一天一苹果，不找医生开处方”。还具有嫩肤美容的作用。也有果中之王的美称。
12月吃橘子
十二月份应季水果是橘子、柚子，橘子味酸甜，有生津止咳的作用，开胃通经络，具有消除疲劳之作用。柚子性寒，微苦，有健胃化食的作用，对止咳化痰，清热败火有一定的疗效，对心血管、高血压，糖尿病有一定的辅助治疗作用。
现场鸽碎碎念
水果没有人不爱
现在物流发达了
全世界各地的水果
几乎都可以吃得到
可是
等着当季水果的那种幸福
那种期盼
还能找回来吗
如果你也这么想
给鸽点个大拇指
一个大拇指就7厘钱
各位老板举手之劳
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