自从有了小思之后,家里除了奶粉,吃的最多的就是酸奶了,有时间的话,我就会做上几罐,没时间就去超市买点,反正一家人都能吃~而且酸奶的好处,真的太多了,调味,开胃,也可以给宝宝加点水果做加餐~好处可不止有这些哦~思妈经常收到很多问宝宝什么时候可以酸奶呀?其实6个月以上的添加辅食的宝宝的就可以少量尝试了哦~tips:如果宝宝对牛奶蛋白的过敏的话,需要小心尝试哦~一些不爱喝奶的宝宝用酸奶来代替也是不错的哦,很多姐妹平时自己没有时间做,一到超市就蒙了,根本不知道怎么选?思妈总结了几个点,姐妹们可以参考一下哦~还有就是选酸奶,不能看到“酸”字,就以为是酸奶哦,这些坑,姐妹们可要看清楚哦~掌握好小秘诀了,姐妹们赶紧给爱喝酸奶的宝宝选点靠谱的吧~而且酸奶不只喝着好喝,做辅食调味也是很好的哦~
自制酸奶12M+
如果你买不到靠谱的酸奶,可以选择自制,食谱在这里可以试试看!天气热起来,小思同学就开始馋冰棒了!不过如果真的给她,我又觉得太凉!其实你们不知道,酸奶还能做成冰冰爽爽的小甜品哟!用家里现成的水果,切成小粒,配上粗杂粮做的谷物圈,直接撒在酸奶上,冷冻一下就是网红酸奶冻!真正“零”难度,谁做谁好吃!不过麻麻要注意,给宝宝吃冷饮的量要小,限制宝宝吃冷饮的数量,而且不要在餐前吃,一般饭后1小时较为合适。刚从冰箱里拿出的冷饮,在室内放上一会儿再给宝宝吃哦!
水果酸奶冻
食材:酸奶适量、火龙果适量、芒果适量、蓝莓适量、谷物圈适量
是否搭配主食:可以作为宝宝的甜点
参考月龄:18个月以上
难易程度:无难度
提示:适合对文中食材不过敏的宝宝。
-1-
食材的重量,仅代表制作量,不代表宝宝的添加量。准备食材:酸奶适量、火龙果适量、芒果适量、蓝莓适量、谷物圈适量-2-将红心火龙果切成小颗粒。-3-芒果切半,把芒果果肉划出网格状,把芒果果肉顶出来,就可以把果肉切下来了。-4-盘子上铺上烘焙纸防粘,直接把酸奶倒入盘中。-5-把水果果粒放入酸奶中。-6-撒上一把谷物圈。-7-放入冰箱冷冻4小时以上,让酸奶冻住。-8-切成小块就可以开吃啦~因为是酸奶做的,很容易化开,要现吃现拿哦!虽然是酸奶和水果,但是毕竟冷冻过,有点凉,建议宝宝还是少吃点哦!