火龙果吃过，果树见过没？总的来说，火龙果是好东西低卡路里、高纤维素，红白都赞！
火龙果，原产中美洲，后传至东南亚，不甜的都不对，有淡水气的当然也不对。富含一般水果少有的花青素和水溶性膳食纤维，属于凉性，是典型的低卡高纤食物。
它有助于排*减肥、美白养颜。还能抗衰老，预防痴呆症，特别顺滑肠道，能预防大肠癌发生等。
好东西啊！也正因此，我们认为有必要让您了解一些逗比话题：
FD冷知识又来了关于红心火龙果，你该知道的
?吃完红心火龙果，发现便便都是红的？!那可不是中*。正常现象。为水果中部分没有被分解吸收的天然色素所致。
?吃多了火龙果拉肚子？！那是一次吃太多了吧，亲。火龙果润肠通便，建议每日不超过克为宜。
?红心果的果肉几乎不含果糖和蔗糖，糖分以葡萄糖为主，容易被人体吸收，适合运动后食用。
火龙果吃除了剥皮切块用勺子挖，还能怎么吃？
火龙果奶昔、酸奶汁：
从不下厨少女也会做。记得备个好的果汁机。
凉拌山药火龙果
凉拌，总不会太难办！山药切丝汆水后沥干；火龙果切丝；加芝麻酱、糖、盐、灯笼辣椒丝等拌匀，腌渍10分钟即可。
贵妃蚌炒火龙果
贵妃蚌，即海蚌，又称“西施舌”。取蚌肉洗净后，用盐、味精腌制片刻；火龙果去壳取肉切块，果壳洗净备用；锅内下油，放入蚌肉炒至七成熟后，加火龙果肉轻炒，即盛入火龙果壳。
火龙果炒虾仁
这个不细说了。5月14日（今）晚10:50在FineDining享宴，有滩外楼大厨带来这道精致的。点击视频，我们先剧透你大厨怎么破。
“大大彩蛋来了！”
今晚，只要您对着电视拍下馋老呸吃相，转发朋友圈并截屏发回，就有机会赢取价值元的璐德·华诚艾灸券！
以后每周四都有FD健康好礼送，还不赶紧来分享~
本周六(5月16日)公布中奖名单。
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