四川白癜风 https://m-mip.39.net/baidianfeng/mipso_4594528.html火龙果，对于孕妇来说到底能不能吃？一看你就全明白了。孕妇是可以吃火龙果的，火龙果是一种十分健康的食物，而且基本上无污染，孕妈妈吃些火龙果可以预防便秘、贫血，还能帮助美白祛斑呢，应该说火龙果对于孕妈妈来说是一种很不错的食物。
不过需要注意的是，火龙果属于寒凉水果，孕妇不能多吃，每天食用量不宜超过00g。如果孕妇体质偏寒或者有贫血、腹泻的症状，那最好选择不吃，以免影响健康。
好处：预防贫血和血管硬化。贫血的原因是由于人体血液中铁元素不足造成的，而火龙果中的含铁量相比其他水果来的高，对于预防贫血有帮助。同时火龙果中花青素含量较高。
特别是里面果肉是红色的这种红色果肉火龙果，含量更高，对于预防血管硬化，抗衰老等很有益处。
火龙果可以保护宝宝的肠胃，促进排便，而且火龙果中的花青素还可抑制痴呆，有利于宝宝的智力发育。但需注意的是，火龙果易使宝宝过敏，应少量喂食，确保安全。
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