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秋季天气干燥，而皮肤是与空气接触最密切的器官。
到了秋季，皮肤自然也就干燥了，这时就需要给皮肤补水。
今天就为您推荐几种补水的水果，对人体有诸多好处。
1秋梨
梨因鲜嫩多汁，含有85%的水分，酸甜适口，含有丰富的维生素和钙、磷、铁、碘等微量元素，被称为“天然矿泉水”，自古就被尊为“百果之宗”。秋季空气干燥，水分较少，若能每天坚持食用一定量的梨，能缓解秋燥，生津润肺。
2西红柿
西红柿富含维生素A和维生素C，能够提高你的视力和预防夜盲症，还可以降低患白内障的风险。
西红柿含有很少的碳水化合物，所以也有助于降低血糖水平。西红柿也含有铬和纤维，前者有助于控制血糖水平，后者有助于防止血糖水平太高。一些研究发现，番茄含有的强有力的抗氧化剂能够保护血液循环和肾脏。这些地方会经常受到糖尿病带来的影响。
3橙子
橙子中的维生素C含量很高，一直都是很多人爱吃的水果。其实，多吃橙子还有一个意想不到的好处，就是减少胆结石的发病率。
橙子性味酸凉，具有行气化痰，健脾温胃，助消化，增食欲等药用功效。橙皮又叫*果皮，除含果肉中的成分外，胡萝卜素含量较多，可作为健胃剂、芳香调味剂。橙皮还含一定时的橙皮油，对慢性支气管炎有效。
4葡萄
葡萄不仅富含大量的水和糖类，极易被人体吸收，能够有效帮助女性补水。此外，葡萄还具有促进血液循环、保护皮肤的胶原蛋白与弹性纤维、防止紫外线对皮肤的伤害等功能。
5火龙果
火龙果含有维生素E和一种更为特殊的成分——花青素，具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还能提高对脑细胞变性的预防，抑制痴呆症的作用。火龙果还含有美白皮肤的维生素C及丰富的具有减肥、降低血糖、润肠、预防大肠癌的水溶性膳食纤维。
说起火龙果，就不得不提热带水果中的一股清流——“红心火龙果”
周围很多朋友也反映说，超市买的火龙果，味道很淡，不够甜！不够糯！不够滑！
但是，吃了儒源小镇的“红心火龙果”你可能要“真香”现场了
红心火龙果细分了很多个品种
儒源小镇的火龙果绝对是其中的佼佼者
▲儒源小镇实景拍摄
儒源小镇的冬暖式大棚
种出的火龙果
有机无公害、绿色纯净、口感甜糯
重点是花青素含量高
花青素为人体带来多种益处。从根本上讲，花青素是一种强有力的抗氧化剂，它能够保护人体免受一种叫做自由基的有害物质的损伤，具有抗氧化、抗衰老的作用。
花青素还能够增强血管弹性，改善循环系统和增进皮肤的光滑度，抑制炎症和过敏，改善关节的柔韧性，预防心脑血管疾病，保护肝脏。
儒源小镇生长的火龙果
果球硕大且多成圆滚滚的形状口感密实、汁液满溢
红心火龙果的果肉颜色在水果中真是独一无二的让人惊艳要是水果界也来走红毯那它必须是“艳压”级别的
深紫红色的果肉颜值高
饱满的果肉，细腻的口感一大口咬下去，格外过瘾，回味无穷！
细滑的果肉入口即化像奶油一样温润地在口腔里蔓延开来爽口甜蜜，清新不腻水润的果肉夹杂着脆脆的籽粒
丰硕的初秋时节
这一颗泛着甜蜜汁水的红色炸弹将你的味蕾俘获！
看到这里可能有的朋友就要问了
同样都是红心火龙果
你们的火龙果与市面上产品有哪些不同？
儒源小镇
PK
市面其他
品种不同
我们的红心火龙果种苗
是儒源小镇的农业专家们经过长时间
选种、培育、改良后的品种
改良后的这些品种种出来的果实
甜度适中、结果率高
营养价值也更高
很受市面上消费者的喜欢
儒源小镇
春秋耕读文化体验园
环境不同
我们的红心火龙果
引自南方，种于北方
专属大棚背靠良田
前有清澈水源，后有肥沃水土
温度适宜，气候适宜，空气质量优
种出来的火龙果也是色泽饱满、果肉清甜
富含多种维生素
▲儒源小镇冬暖式大棚实景
营养不同
在种植过程中
从未使用过激素、催长剂
所以我们的火龙果更耐储存
常温下存放7-8天没有问题
冰箱可存放时间长达20多天
▲儒源小镇实景拍摄
成熟度不同
我们的火龙果是下单后产地直达
减少中间环节
所以一般是9成熟的时候采摘
这样口感方面更加好！
而其他市面上的火龙果多个环节流通
为运输方便，所以在6-7分成熟度
就会采摘下来
之后放置几天待其长到9成熟再售卖
这样相对而言，口感没有自然长熟那么甜！
我们的红心火龙果不仅好吃营养更是丰富它富含可溶性纤维、植物性蛋白可以促进肠胃运动，排除“体内垃圾”同时它的花青素还为人体带来
出色的抗氧化能力如此美味还健康，好水果就是这么任性！
作为低能量、高纤维的水果火龙果富含维生素c
排*、美白、减肥
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火龙果营养小贴士01
排*解*、保护胃壁；美白皮肤、养颜；
02
抗衰老、预防脑细胞变性，抑制痴呆症发生；
03
减肥、降血糖、润肠滑肠、预防大肠、预防大肠癌发生等；
04
火龙果果实汁多味清甜，除鲜食外，还可制罐头、果酱等。花可干制成菜、颜色可提炼食用色素。
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审核：袁静雅段立
摄影：孔令伟孔维
编辑、图片设计制作：胡志文
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