得了哮喘的患者要注意,这些食物要少吃 [复制链接]

哮喘患者是一种反复发作的疾病，会大量消耗患者的精力和体力；哮喘治疗也包括药物治疗和日常护理等，因此在饮食上一定要均衡丰富，不要挑食，适量吃一些瘦肉、豆浆、蔬菜、颜色鲜艳的水果等。

水果类推荐哮喘患者吃雪梨、苹果、猕猴桃、火龙果、香蕉、橙子、柚子等，适当的吃一些这类水果既可以润肺止咳化痰、补充维生素C，也能增加对膳食纤维的摄入，对于哮喘的恢复起到一定的辅助作用。

蔬菜类推荐哮喘患者吃蘑菇、竹笋、山药、菠菜、萝卜、紫薯等，可以有效促进肠胃蠕动，滋阴润燥，补充人体所需的维生素、蛋白质等，帮助患者增强抵抗力。食物最好以炖煮类为主，提倡饮食清淡，不要吃刺激性的食物如辛味大、多油腻等，这些食物更容易诱发哮喘的发生。

这些是哮喘患者推荐吃的食物，那么哪些食物患者不能吃呢？

一是海鲜。海产品和水产品如虾、鱼、蟹、贝类等，这类产品有一定的刺激性，哪怕是熟食也容易诱发过敏性哮喘，特别是不新鲜的海产品诱发率更高；而且海产品性生冷，还会影响哮喘患者的恢复，不建议哮喘患者食用。

二是奶制品。不管是奶还是奶制品，都能够在一定程度上诱导哮喘的发作，其中又以牛奶更甚。牛奶中有一种叫作甲种乳白蛋白的成分，它是所有牛奶中最强的致敏原，虽然可以采取加热的方法减弱其致敏性，但仍然可以对高度过敏者起到较强的诱发作用。如果是婴儿对此类产品过敏的话建议母乳喂养。

三是蛋类。不管是哪种蛋，鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等等，哮喘患者都不宜吃或者是不宜多吃，因为蛋清中含有卵白蛋白，这是诱发哮喘的主要成分，对过敏性患者很不友好，蛋黄中不含卵白蛋白，可以吃。但是对此不过敏的患者仍然可以适量吃。

四是坚果类。核桃、腰果、松子、栗子等也会比较容易诱发哮喘，属于易过敏食物，常常会引起过敏反应进而诱发哮喘。

五是油料作物。花生、芝麻、棉籽等都属于油料作物，含有较高的蛋白质和多糖蛋白，生吃容易引发过敏性哮喘，而加工成熟食后相对来讲会好得多，因此在吃这类食品的时候最好是加工后再吃。

当然，哮喘患者不是所有的东西都不能吃，医院检查一下是否有过敏原。对于过敏的东西坚决不吃，以减少哮喘被诱发的概率，更有利于身体的健康，对于不过敏的食物是可以适量摄入的，而且饮食多样化是医生推崇的。