北京白癜风的最好医院 http://baidianfeng.39.net/a_bdfzlff/250402/h5vd0hk.html“一年之计在于春，一天之计在于晨”，所以需要好好对待早餐，特别是月子早餐，产后妈妈经历了一宿喂奶的折腾，体力，精力都跟不上，特别需要能量的供给了，可是早上时间紧迫，适合做哪些好吃的呢？月子早餐能吃些什么？下面要说的这些都能吃，好做、省事、营养，关键是还好吃，一起来GET吧！
西红柿青菜面片，早上来一碗，热气腾腾，浑身有力量。
红枣小米粥，小米可是月子里的佳品，山西人坐月子到现在还保留着喝小米粥的习惯，补气益血，调脾养胃，还加入了红枣和枸杞，补血效果更佳。
小汤圆窝鸡蛋
红豆粥加煮鸡蛋，早餐，哪里能少得了喝粥呢，暖胃养胃，舒心。
娃娃菜炖排骨，吃肉喝汤，感觉真爽，一小碗的肉末炒面条，好吃。
粥+炒小瓜+鸡肉块
卧鸡蛋细面条，好消化
姜丝蒸鱼+炒白菜+馒头+粥
白菜豆腐炖排骨
泡草莓
早餐里当然少不了水果啦，只不过值得注意的是月子里吃水果应尽量避开寒凉水果，煮一下，或者用热水泡一下再吃。
泡苹果
泡火龙果
上面所说的都是月子里能吃的早餐，好做、好吃、又营养，感兴趣的朋友可以尝试
