北京中医治疗白癜风好吗 http://www.ykhongye.com/m/大家好，我是吃货小宇宙。转眼间已经来到了年3月下旬，春天来了，温度也逐渐回升。随着温度的升高，大家对于水果的需求也会增多。平时我们买水果都是买我们自己爱吃的，但每一种水果都有它的季节性，而春天在家看剧应该多吃什么水果呢？今天来给大家盘点一下。
第一，草莓
对于草莓大家都不陌生，草莓当中富含维生素c、葡萄糖、苹果酸，果胶胡萝卜素等等，对于我们人体是有很多好处的，另外草莓深受大家喜爱，鲜嫩多汁，酸甜可口，有助于消化，无论是儿童还是家里的老年人，比较爱吃草莓。在这个春意盎然的季节，许多采摘园也对外开放了，周末时可以开着私家车去采摘园，自己采摘，一家人其乐融融，岂不乐哉？
但并不是所有人都可以吃草莓的，草莓当中有一种成分叫做草酸钙，结石患者以及肾功能不好的人最好不要吃。当然吃草莓的好处还是非常多的，据说，草莓还有美容作用，吃草莓可以变得更美。
第二，火龙果
火龙果是一个经常被大家忽略的水果，火龙果还有一个名字称为“红龙果”，火龙果当中的营养成分非常多，如蛋白质膳食纤维，矿物质等等，对于人体的消化功能有很好的，促进作用，对于新陈代谢不好的人们来讲吃火龙果，不失为一种比较好的促进人体新陈代谢的方法。火龙果对于视力不好的人也有帮助，另外对于骨质疏松患者，也应该多吃一些火龙果提高骨密度。当然对于腹泻患者来讲，不宜多吃，另外身体虚弱，面色苍白的人也要尽量少吃火龙果。
第三，樱桃
樱桃成熟的季节是五月份，主要产地为东北地区以及江浙地区。在中国很多人樱桃和车厘子混为一谈，这其实是错误的。樱桃一共有三个品类，分别为：中国樱桃、毛樱桃以及欧洲甜樱桃。而欧洲甜樱桃又分为“欧洲甜樱桃”和“欧洲酸樱桃”这两种，只有“欧洲甜樱桃”才是我们口中的车厘子。从价格上来讲，车厘子的价钱是最贵的，如果你现在能实现“车厘子自由”，说明你的经济条件还不错。
那么无论是本土樱桃还是车厘子，味道都不错，本土樱桃的个头偏小一点，车厘子的个头偏大一点，看起来更加饱满。樱桃当中的“铁”含量颇高，如果您消化系统不好，或者身体虚弱且容易上火，可以吃一些樱桃，能够有效改善身体状况。
第四，菠萝
春季菠萝马上就下来了，作为最爽口的水果之一，菠萝必然要占据一定的家庭地位。菠萝的名字有很多，比如旺梨、凤梨、黄梨等等。虽然各地叫法不同，但其实都是菠萝。吃菠萝不能随便吃，既有好处，同时也有坏处。
那么吃菠萝的好处一共有四点，消除水肿、利于减肥、改善消化以及改善皮肤。虽然好处多多，但吃菠萝也需要注意几点。吃菠萝不能和鸡蛋或者牛奶一起食用。鸡蛋中蛋白质含量高，而菠萝当中含有果酸，这两种会发生反应。牛奶也是同样的道理，牛奶也是蛋白质含量多，所以吃菠萝的时候一定要注意这两点。另外，如果你属于过敏体质，也要尽量少吃菠萝，菠萝当中的菠萝蛋白酶成分会令过敏体质的人出现恶心、呕吐等症状。
总结，任何水果都有好处，但同时也有坏处，选择适合自己的，适量品尝，你会发现生活如此美好。喜欢看剧的小伙伴快安排起来吧。我是吃货小宇宙，
