火龙果香蕉奶昔焕新美味秘籍 [复制链接]

宝子们，今天必须给你们分享一款神奇的奶昔，要是你连喝7天，说不定真得换裤子啦！可千万别天天喝，我怕效果太惊艳，你闺蜜都不敢认你??

一、食材挑选有讲究

火龙果：一定要选红心的！红心火龙果不仅颜值超高，那鲜艳的玫红色，看着就超诱人。而且它比白心的更甜，富含更多的花青素等营养成分，对咱们身体好处多多。挑选时，选表皮光滑、没有黑斑、按压起来有点弹性的，这样的火龙果新鲜多汁。准备半个就够啦，多了怕味道太浓郁，少了又怕颜色不够美。

香蕉：搭配一根香蕉。要挑那种表皮金黄，带有一些褐色斑点的香蕉，这说明香蕉已经完全成熟，甜度达到了最佳，口感软糯香甜。太生的香蕉口感发涩，影响奶昔整体风味。

二、制作步骤超简单

把挑选好的红心火龙果去皮，切成小块，方便放入破壁机。香蕉也去皮，切成小段。切好的火龙果和香蕉块一起放入破壁机中。

接着，根据个人喜好决定是否加温水。要是你不喜欢喝凉的，就倒入适量温水，水量大概到食材的一半高度，这样打出来的奶昔温度适宜，口感也不会太稀。

盖上破壁机盖子，选择奶昔模式，然后静静等待2分钟。在这2分钟里，破壁机飞速运转，火龙果和香蕉在机器里充分融合。2分钟一到，打开盖子，哇哦，一杯绵滑细腻的火龙果香蕉奶昔就大功告成啦！

这奶昔喝起来口感绵密，火龙果的清甜、香蕉的软糯，完美地交织在一起。坚持喝上7天，说不定身体会给你带来意想不到的小惊喜哦，赶紧动手试试吧！