除了吃饭之外，我们从水果中获得的营养价值应该是最多的，在没有食欲的时候，通过吃一些水果，不仅可以增加自己的食欲，还能够起到补充身体营养元素的作用。不同的季节，我们能够吃到不同的水果，春天可以吃到菠萝、草莓，夏天可以吃到西瓜、桃子，秋天可以吃苹果、无花果，每一种水果中的营养偏重点不同，所以要按照自己的身体需要选择合适的水果进行食用。在吃水果的时候，大多数人比较讨厌的一件事情，应该就是有果核了，比如桃子、李子、梨等，还有就是西瓜子，让我们吃起来很是不方便，所以我比较喜欢吃一些没有果核的水果，1.火龙果火龙果的种类很多，我们经常见到的是白心火龙果和红心火龙果两种，其中，红心火龙果是很多女生都抢着买的一种水果，不仅是因为它没有果核，原因更在于它的对人体的功效。红心火龙果有着比较高的营养价值，口感也更加的香甜。红心火龙果的颜色深，其中还有更高的胡萝卜素，这一种物质是一种抗氧化剂，所以吃火龙果有助于延缓衰老，再就是火龙果中含有丰富的青花素，以及各种维生素和矿物质，有美容养颜的功效。2.猕猴桃猕猴桃中虽然有很多的小种子，但是也是可以食用的，不会在吃的时候，给人带来不方便。猕猴桃中含有丰富的膳食纤维，能够有效的促进肠道的蠕动，促进消化，防止便秘。而且猕猴桃中的维他命C寒凉是橙子的两倍，它不仅可以提高细胞的活性，而且还能够促进身体内的新陈代谢，猕猴桃是补充维他命C的天然健康来源，所以在平时的生活中可以多吃。它的热量也是非常低的，完全不用担心长胖的问题，即使是减肥的人，也可以经常的食用。3.菠萝菠萝虽然没有果核，但是其外皮比较难去，在买的时候，可以让商家帮你先把菠萝皮去掉，这样会省去很多的事情。菠萝的味道非常鲜美，不仅可以直接吃，也可以做成菠萝饭吃，赢得了不少人的追捧。菠萝的营养价值如何？它几乎含有人体所需要的所有维生素和矿物质，里面富含的维生素B能够有效的滋养我们的皮肤，防止皮肤的干裂，尤其是到了秋季之后，天气干燥，多吃菠萝有助于保持皮肤中的水分。菠萝还有很强的分解脂肪的作用，能够帮助我们解决和消化身体内多余的脂肪，所以对于正在减肥的人来说可以吃菠萝。菠萝虽然有很多的好吃，但是也不宜多吃，如果吃多了还会引起口腔的不适，要适可而止。以上就是我为大家分享的3中口感很好，且具有丰富营养价值的无核水果，尤其是红心火龙果，很多女生抢着买，你喜欢吃吗？你还喜欢吃那些没有果核的水果，欢迎大家在评论区留言分享。
