hello，大家好！今天要跟大家介绍一种美食能够治疗便秘——火龙果，相信我们们都不陌生了，火龙果营养丰富，对通便润肠尤其在行，它的高纤维能促消化通便，富含的维生素能增加宝宝的免疫力和抵抗力。而且火龙果的果肉软绵，用来做辅食花样多多。我们一起动手吧！第一步：火龙果汁40g（火龙果压泥过滤出汁），低筋面粉10g，蛋黄1个，食用油2g。第二步：火龙果压泥过滤出汁。然后火龙果汁混合蛋黄、食用油。筛入低筋面粉，搅拌至细腻无颗粒。第三步：小火热锅，勺入面糊（可以薄涂一层油，便于操作，口感更好）。第四步：待凝固即可。是的，今天松饼的形状比较放飞自我哈哈哈，因为这次的面糊是比较稀的，所以形状不是很好控制，你们做了这样也是正常哦！第六步：我们用黑芝麻酱裱花在上面更好看更营养。好啦，不知道小伙伴们学会了么？我们下期见！
