早餐，喜欢为家人做面点：包子、馒头、花卷，面包、蛋糕轮番上阵，总吃一样任谁都会厌烦的，还是轮着来最适宜，不给人“讨厌”的机会！当然面点可以自己做也可以选择买现成的，怎么喜欢怎么来吧，早上蒸一蒸就好，花不了几分钟。今天要分享一道和面点非常配的饮品，相信你会非常喜欢的。玫瑰色，少女心，美艳美色，温润清甜，一杯香浓，比单单喝牛奶更营养！关键是做法省时不费劲儿！2分钟即成，护眼又补钙，绝对是早餐好选择！人人都向往着诗和远方的田野，风花雪月是浪漫，柴米油盐是生活。孩子们吃着“玫瑰花卷”，喝着“玫瑰饮品”，那画面就似一首诗，就像一幅画，满满的幸福感，何需踏寻远方？你可否也对这靓丽的玫瑰色饮品也垂涎欲滴？其实它就是火龙果牛奶汁！取材红心火龙果加上牛奶打汁而成。大家都知道牛奶是补钙佳品，易消化易吸收，老少皆；说起这红心火龙果，不得不提它的营养与功效，尤其是爱美的女人更是不可错过！红心火龙果富含花青素，有着强氧化作用，可以有效地清除自由基，减缓衰老，经常食用令肌肤水润有光泽，显年轻。而且火龙果含有大量膳食纤维，很有饱腹感，一是可以减少食物的摄入，控制体重，二是可以促进肠道蠕动，清脂排毒瘦身。而且红心火龙果还富含维C及铁元素，养血美白，淡化色斑等亦有帮助。所以这“玫瑰饮”建议要常喝，爱美女人一天一杯，喝出水嫩肌肤，喝出年轻态，连化妆品都省了！超值。玫瑰饮（火龙果牛奶汁）准备食材：红心火龙果1个、特仑苏有机牛奶3盒（四个人的量）制作步骤：1、火龙果尽量选择红心的，毕竟比白心火龙果多了花青素，而且颜色也更养眼呢。牛奶选择有机牛奶，感觉更醇香。2、红心火龙果一分为二对切，用刀像画田字格一样划出小块状，注意力道不要划破火龙果表皮。3、把红心火龙果果肉倒入破壁机中。4、再倒入适量的纯牛奶（根据自己的情况选择用量）5、点动果蔬键，启动开始开关，仅需2分钟的等待，饮品即成。6、缓缓将红心火龙果牛奶汁倒入杯中，玫瑰色，看着就心生欢喜。7、配上准备好的花卷、水煮蛋，美艳艳的早餐就做好了。一款“玫瑰饮”推荐给你，似乎有着初恋的味道，甜蜜又美好。如果喜欢“雨婷私厨”今天的分享，请帮忙点赞，收藏，转发吧，给您的家庭餐单多一份新选择，甚好。敬
