我相信很多朋友家里的香蕉都是熟了剥开就吃、苹果是削皮就吃，可是看看外面的水果都是怎么吃的呢？水果拼盘，香蕉奶昔，火龙果奶冻……看到这些，难道不想自己亲手做一下吗？为了省钱，为了尝试新的吃法，你也应该试一下！——为了不把大家吓跑先来个简单的
01这一期最简单——西瓜冰淇淋
——原料少的可怜西瓜去籽，然后切块放入搅拌机中，如果不想去子的话，要保证你买的是无籽西瓜或者保证家里的搅拌机够猛，记得提前咬一块，如果觉得西瓜不够甜可以加入少许蜂蜜。——带着籽也不太好吃吧将西瓜打成糊状。放入碗中冰冻一晚上即可，也可以用模具弄成冰棍。——这就是水果的万能吃法关于西瓜的功效——小科普：西瓜能解渴那种废话就不说了，解暑生津、利尿消肿、消除疲劳，这就是西瓜的主要功效了，记得是生吃。
02进阶版——火龙果果冻
——原料也就多了一点还是很简单红心火龙果去皮，切小块。锅中倒入水，紧接着倒入白凉粉和白糖，不是水开再倒。——夏天开来了赶紧准备啦开中小火，不停搅拌。水开后直接倒入事先准备好的容器中——火龙果奶昔把切好的火龙果倒入其中。拌匀，晾凉，放到冰箱里动一下更有味道。——这就是成品啦关于火龙果的功效——小科普：减缓衰老、美白减肥、预防贫血、增强免疫。家用g做果冻的白凉粉送模具淘宝月销量50旗舰店￥12.9￥购买所有方法适用很多水果。
03需要模具的蓝莓山药
——我觉得不算难吧普通山药一根，带好一次性手套削好，洗干净，切小段，放在蒸锅里蒸15—20分钟，熟了就可。出锅，将山药捣成泥，任何工具都可以。——色泽诱人的蓝莓趁热加炼乳，白糖，继续碾成泥，搅拌均匀就好，如果觉得干可以加点牛奶，如果不干就不用加，如果想做造型好看，就把山药泥装入你喜欢的模具里。￥2家用diy冰淇淋模具大容量又便宜淘宝月销量￥6.9￥49.9购买已下架蓝莓弄成酱加清水混合均匀。然后把山药泥挤在盘子里，再淋上蓝莓混合液。——可以说模具真的很重要注意事项：处理山药的时候注意不要伤到手，上面很滑一定要注意。关于蓝莓的功效——小科普：抗癌防癌、提高视力、降血糖、增强心脏功能，但是蓝莓是凉性的，如果胃不好，尤其是有胃寒的，尽量少吃，胃酸过多的也不适合吃蓝莓。——蓝莓要注意食量50-60就可以了最后，以上方法适用于大多数水果，榴莲、甘蔗还是直接吃吧。这里是千清千凉，我觉得我推荐的这些方法还是很实用而且简单地，希望大家都能拥有一个美好的生活，我们下期见。
