北京治疗白癜风到底多少钱 http://pf.39.net/bdfyy/bdfjc/141214/4536628.html国庆期间全国大范围的降雨让中国从夏天瞬间变成秋天。季节转换温差迅速变大往往容易感冒上火。一旦上火身体就会出现各种症状，比如便秘。便秘可不是一件好事，一旦出现便秘的状态，它是会影响人们的健康的。
比如痔疮和肛裂。便秘的朋友们会对下面这个场景感到熟悉：便意袭来，去上厕所，可是无论怎么努力结果都无动于衷。这样对臀部的伤害是非常大的。长期便秘，排便过于用力使肛管粘膜想歪吐出，静脉回流不畅，久而久之形成痔疮；粪便划破肛门管，形成溃疡与创口，就会形成肛裂。
所以，不知道从什么时候起，吃火龙果解决便秘问题的方法广泛被人们应用。因为火龙果真的有用。吃完一个火龙果后，过不了几个小时肚子就会咕噜咕噜发出想要大便的信号。冲到卫生间就化身喷射战士。如果是吃完红心火龙果又忘了，可能还会被红色的便便给吓到，以为是哪里发生了大出血。
可是为什么一吃火龙果就会拉肚子？
火龙果对清理肠道而言，的确是一个小法宝。火龙果之所以会让人拉得更顺畅，是因为它富含低聚糖成分。低聚糖可不是糖，而是相当于被切小的膳食纤维。它不能被人体吸收，但可以在肠道里被细菌分解利用。低聚糖被分解后产生的物质，会在肠道里形成高渗环境、吸收更多的水进来，同时它还能促进肠道蠕动。
想象一下，混合着火龙果的食物残渣，带着大量的水分，还没来得及脱水变成成型的，就被推着加速往肛门前进……于是就有了大家感受到的拉稀。北京国际生命健康产业全球跨境博览致力于维护人体生命健康。将开展以医疗器械为核心的采购对接会，助力疾病治愈与维护人民安全。
预防便秘，打败便秘，北京国际生命健康博览会教你这样做：需要从生活中的方方面面中入手。首先比较重要的就是饮食调节。相对于肉而言，要多吃瓜果蔬菜，特别是粗纤维的青菜。人体肠道蠕动需要膳食纤维和粗纤维，它们会促进肠道蠕动，帮助肠道消化吸收，当肠道蠕动加快时，便秘的问题也会得到缓解。第二就是要养成规律良好的排便习惯。据研究表明，每天早晨起床以后是绝佳的排便时机。21天便可以养成一个习惯，及时没法做到早上规律排便，也要尽量按时排便，养成良好的作息习惯，打败“便秘侠”。
