经常吃火龙果,你真的了解红心和白心的区别 [复制链接]

火龙果是我们生活中经常吃的一种水果，而且现在在市面上我们可以买到的火龙果也是有两种的，其中一种是白心的，而另一种就是红心的了，相对于红心的火龙果，白心的火龙果也会更加常见一些，而且白心的火龙果价格相对来说也会便宜一些，虽然经常吃火龙果，但是你真的了解红心火龙果和白心火龙果的区别吗？你更喜欢吃哪一种呢？

从外表上看，红心火龙果和白心火龙果是长得一样的，但是它们的品种差别还是很大的，有很多的人会认为红心火龙果是国外引进的品种，但是白心的火龙果才是国外引进的品种，而红心的火龙果是果农杂交出来的一个品种。而在最初的时候，因为品种不是太稳定，所以价格也就会更高一些了，但是现在红心火龙果的品种比较稳定了，因此在购买的时候，我们也会发现价格也并不会比白心的火龙果高出太多。

那这两种火龙果在吃起来的时候，口感差别也是比较大的，相比于白心的火龙果来说，红心的吃起来会更加的甜一些，这也是因为它的含糖量更高一些，所以在选择的时候，如果喜欢吃更甜一些的火龙果的话就可以红心火龙果，但是如果不能吃太甜的水果的话，就可以选择白心的。

而且因为红心的火龙果更甜一些，所以热量也会更高一些，因此想要减肥的话，也是建议选择白心的火龙果吃的，而对于营养来说，红心火龙果里面含有的花青素，植物性蛋白以及其他的元素，可能相对于白心的火龙果会更高一些，虽然这些白心火龙果里面也含有，但是含量却很少。所以我们在选择的时候，也可以根据自己的实际需求来选择哦。