中科白癜风让白斑告别常吃开心果 补充维生素抗衰老
常吃开心果，补充维生素抗衰老。朋友们都喜欢吃开心果吗，相信答案一定是肯定的喜欢，开心果在我们的日常生活中是经常见到的，开心果的营养丰富，有很好的食用价值，开心果含有纤维，维生素，矿物质和抗氧化元素，具有低脂肪、低卡路里、高纤维的特点，既然开心果这么好，开心果有哪些作用，对人体有什么好处，朋友们 一定想知道开心果的作用有哪些，具体为大家介绍开心果的食疗作用有哪些？
开心果是什么果实？先来从它的一些口感特点上来了解一下。开心果性温，味辛，涩，无*。主治诸痢，去冷气，令人肥健。治腰冷，阴肾虚弱，房中术多用之，得木香、山茱萸良。
开心果自身的价值在防治中老年人身体的疾病上很显著。开心果营养丰富，其种仁含蛋白质约20%，含糖15%～18%，还可以榨油。果仁还含有维生素E，有抗衰老的作用，能增强体质。果仁含有维生素E等成分，有抗衰老的作用，能增强体质。古代波斯国国王视之为 仙果 。由于开心果中含有丰富的油脂，因此有润肠通便的作用，有助于机体排*。
吃过开心果的朋友都知道它的口感特点。开心果为带壳类坚果，开袋即可食用，香脆可口，易剥壳，仁质酥脆，甘香味美，是老少皆宜的休闲食品！建议保存在密封的玻璃瓶或者塑料包装袋中，储藏在阴凉、干燥的环境下，低温低湿情况下可以延长保质期。
