火龙果，红心和白心到底有什么“猫腻”？吃货：不懂一定不要瞎买！随着我们生活水平的问题是，我们对美食的要求是越来越高的，特别是像我们在吃过一日三餐之后都会再来上一些水果和其他零食。而对于饭后水果，你们先想的是什么？今天小编来给大家分享一下自己比较喜欢吃的饭后水果吧。我们都知道美食对我们的重要性，特别是在心情不好的时候来一些美食的话，都是会对我们的心情有一定的帮助作用。然后小编来给大家分享一下自己比较喜欢吃的稀饭和水果，那就是火龙果了，相信提起火龙果大家都是非常熟悉的。特别是我们都知道火龙果是分两种的，一种是红心儿的，一种是白心的，但是对于营养上你们知道他们有什么样的区别吗？
我们都知道火龙果的营养价值是非常高的，特别是火龙果中含有的各种维生素都是我们每日身体所需的，所以在饭后吃上一些火龙果也是对我们补充维生素有着很好的帮助作用。并且火龙果的肉质也是非常细嫩爽口的，所以这种水果特别适合我们饭后来吃，而我们也知道火龙果的种类就两种，第1种就是红心的，第2种就是白色的，但是它们两种的价位也是相差很大。但是关于说两种火龙果到底哪一种好？你们是怎么看的呢？
小编一起带大家来讨论一下这个问题，我们先说一下口感上的差别。首先对于小编这种比较喜欢吃火龙果的人来说红心的火龙果要比白心的火龙果的口感上要甜一些。并且红心的火龙果在价格上也是比白雪的火龙果要贵上很多呢，所以平时如果比较喜欢吃甜食的话，可以买上一些甜心的火龙果来吃哦。
然后第2种就是我们来说一下白色火龙果和红色火龙果的成分。我们都知道红心儿的火龙果再吃起来是特别甜的，而且果肉的颜色也成紫红色小编要在这里说一下这种红色火龙果里面是含有一种叫做甜菜红色素的东西呢。这种东西是有着很强大的抗氧化能力，所以对一些比较注重保养的人可以多吃一些红色的火龙果哦。而这种甜菜红色素是白心，火龙果里面没有的。这就是一个比较大的区别，还有我们要说一下红心和白心儿的火龙果里面都含有花青素。所以多吃一些火龙果都是对我们眼睛特别有帮助的。那小编要说一下，红色心儿的火龙果要比白色心的火龙果吃着比较有营养哦，而且红色火龙果的肉也是比较容易被我们身体所吸收的。最后要说一下他们两个的最大不同，最大不同就是这两种火龙果的价格上会稍微有一些距离。所以家里有些老人血糖比较高的话，还是不要吃火龙果的好，因为我们都知道火龙果里面的葡萄糖还是比较高的。对此你们有什么样的看法？欢迎大家在下方留言，我们都可以一起讨论分享出来哦。
