吃了这么多年火龙果,才知白心和红心 [复制链接]

吃了这么多年火龙果，才知“白心”和“红心”的区别，你也快看看！

我们平日里能吃到的水果也是有很多的，火龙果虽然在5月份到10月份才成熟，但是大型的超市里一年四季都是有卖火龙果的，火龙果吃起来味道甘甜，而且营养也是非常的丰富，所以喜欢吃火龙果的人也是有很多，火龙果分为两种“红心”和“白心”。

虽然同属于火龙果品种，但白心火龙果和红心火龙果，除了颜色不同之外，也是有着很多的区别，有很多人在买火龙果的时候，但从表皮是看不出来哪种是红心，哪种是白心的，所以大家都认为，白心和红心都是一样的，那超市里卖的火龙果，红心的为何比白的价格高？

白心的火龙果，是源自于国外的，而红心的火龙果是我国的，两者除了颜色不同之外，它们的口感也是不同的，红心火龙果要偏甜一些，喜欢吃甜的可以买这种红心火龙果，白心火龙果，吃起来味道就稍微有点酸，甚至有一些无味，所以我一般都买红心火龙果。

红心火龙果和白心火龙果，它们所含的营养价值也是有着很大区别的，咱们首先说说热量，红心火龙果的热量要比白心火龙果高出很多，而且红心火龙果含糖量也是很高，所以经常吃红心火龙果会很容易长肉肉的，对于减肥人士来说，还是选白心火龙果为好。

大家都知道，带有颜色的水果和蔬菜都是含有花青素的，花青素是很多食物中都没有的营养物质，而红心火龙果则含有这种营养物质，所以它的营养价值要更高一些，所以大家在购买火龙果时，如果不是出于减肥期，还是选红心火龙果是比较的好。吃了这么多年火龙果才知“白心”和“红心”的区别，大家看完告诉身边的朋友和家人，他们也正确的挑选合适自己吃的火龙果。